Krajobrazy Polski: Piękno i różnorodność
W pewnych momentach czujemy się senni, nie mamy na nic siły, trudność powoduje nam nawet logiczne myślenie. Tak działa na nas na przykład pogoda lub zmęczenie. Niektórzy mają sposób na to, by poprawić sobie samopoczucie, żeby ożywić się – jest to filiżanka gorącej, przyzwoicie zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta działa na nas pobudzająco. Powinniśmy niemniej jednak uważać na to, ile takiej kofeiny dostarczamy naszemu organizmowi. W gigantycznych ilościach jest ona szkodliwa. Musimy wiedzieć również, że organizm ludzki bardzo ekspresowo uodparnia się na działanie co niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeżeli wiec będziemy pić w szeregu przypadków duże ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona oddziaływać na nas tak, jak oddziaływała na początku, gdy zaczęliśmy pić ten napój, gdy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – wobec tego rekomendujemy kawę typu ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. Nieraz zdecydowanie musimy z niej wycofać się. Bywa to uciążliwe lecz kawę czarną, tak zwaną prawdziwą możemy zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. W szeregu przypadków nie odczujemy zmiany.
1. Otwórz link
2. Czytaj dalej
Podróże dla duszy: Polskie miejsca kultu religijnego